[질문] 위장 안좋은냔들 평소에 관리 어떻게하니?
IP :  .76 l Date : 17-01-11 12:04 l Hit : 1526
속이 계속 안좋아서 내시경 받았는데 식도염, 위염 있다그래서
위장약을 몇달째 먹고있는 중이야
위만 그런것도 아니고 장도 그래ㅜ 위는 작년들어서 확 나빠지긴 했는데
장은 아주 오래전부터 컨디션에 따라 주기적으로 예민해졌다가 덜해졌다가 해

최근 주말에 식빵에 계란야채 끼워서 먹었더니 빵 그거 한쪽 먹었다고
복통에 시달리며 화장실을 왔다갔다했어
어제는 너무 짜장면이 먹고싶어서 사먹었는데
새벽에 3번이나 화장실을 들러서 남은 잔여물을 다 빼낸 다음에야
잠을 잘수 있었어......
아직까지 그곳이 너무 아프다......




매일 챙겨먹는건 종합 비타민이랑 유산균이랑
속이 따듯해진다는 홍삼즙, 대추생강즙도 먹고
엄마가 노루궁뎅이버섯 달인물먹고 속이 많이 편해졌대서 나도 먹는데 효과 젠젠무
양배추즙이 위에 좋대서 동생 따라 먹었는데 먹으나 안먹으나....
유산균도 대변쌀때 좀 깔끔한거ㅋㅋㅋ빼고는 모르겠어 먹으나 안먹으나 그게 그거같아
하지만 몸에 좋다니까 계속 먹고있어ㅋㅋ

피하는 음식은
식빵이나 바게트같은건 좀 덜한데 이것저것 올라가있는 맛있는 빵이나 도넛같은거
별로 안좋아하기도 하지만 백퍼 탈나더라ㅠㅠ
면종류는 그날 컨디션을 많이 타긴 하지만 최대한 안먹고
생야채나 과일도 먹으면 배가 부글거려서 파프리카같은거 익혀먹고
우유도 락토프리 데워먹고 그런다...
자취하지만 외식은 한달에 5번이하이고 라면도 안좋아해서 안먹고 인스턴트도 거의 안먹어!
끼니는 거의 집밥? 기본식단 먹는듯 밥에 국에 밑반찬에.... 육류도 잘 안먹는편이고

뭘 먹을수가 있어야지... 3달만에 오키로가 넘게 빠졌어ㅠㅠㅠ식욕도 많이 줄었고ㅠㅠ
나처럼 연약한 위장을 가진냔들 평소 챙겨먹는 음식이나 영양제같은거 있으면 추천해줘.... 다 챙겨 먹을거야....!


NO SUBJECT DATE HIT
외커 오류사항 수정안내 2017-02-22 1514
신규회원분들 필독해주세요 2016-12-04 106355
몇몇방에 에디터 기능을 도입하였습니다. 2017-02-09 10234
[외커스] 카테고리 생성 기능 도입안내 + 수정 (29) 2017-01-17 27012
[AD] 보험상담실 게시판 신설안내 (37) 2017-02-08 9613
554 [질문] 아침에 깨면 졸려 자도자도 졸려 (3) 2017-01-11 593
553 [질문] 혈관종이래..혈관종 겪어본냔 있니? (7) 2017-01-11 735
552 [질문] 위장 안좋은냔들 평소에 관리 어떻게하니? (43) 2017-01-11 1527
551 [질문] 산부인과에서 타액 호르몬 검사 권하는데 꼭 해야할까? (5) 2017-01-11 701
550 [질문] 다른 곳은 하나도 안아픈데 기침만 너무 심하면 어디 가야돼?ㅠㅠ (11) 2017-01-11 469
549 [질문] 일회용 마스크 쓸 때 목 아픈냔없니? (4) 2017-01-11 298
548 [질문] 디스크 있는데 대학병원/2차 대학병원/치료전문병원중에 어디가 … (8) 2017-01-11 328
547 [질문] 간이 피로한거 같은데 우루사같은거 괜찮니? (2) 2017-01-11 543
546 [질문] 질염, 위염, 두통, 두드러기, 구내염이 한꺼번에 왔는데 (5) 2017-01-11 614
545 [질문] 감기기운이 있을 때 쉴 수 있다면 푹 쉬니, 아니면 병원가니?? (18) 2017-01-11 663
544 [질문] 단백질보충제 운동안하는 사람도 먹어도 될까?? (5) 2017-01-11 460
543 [질문] MRI 찍으러 가는데 혹시 찍어본 냔 있을까? (13) 2017-01-11 503
542 [질문] 피임약을 먹다가 중단하게 되면 부정출혈(?) 하는게 맞니? (12) 2017-01-11 621
541 [질문] 소설에서 독을 먹고 응급처치하는 장면을 쓰려는데... (15) 2017-01-11 939
540 [질문] 피임약 먹고 설사! (1) 2017-01-11 257
539 [질문] 명치가 답답하고 숨쉬기가 힘들어.. (8) 2017-01-10 466
538 [질문] 강남 삼성동 근처 산부인과 추천좀 부탁할게! (6) 2017-01-10 259
537 [질문] 안경 잘아는 냔 있니? (4) 2017-01-10 412
536 [질문] dna주사 아는 냔들 있니?(인대 늘어남) (1) 2017-01-10 234
535 [질문] 어머니가 새벽마다 소변때문에 잠을 푹 못주무셔 (14) 2017-01-10 959
534 [질문] 이게 생리통인지 가스차서인지 모르게써ㅠㅠ (8) 2017-01-10 557
533 [질문] 부천-서울권 여성의학과(산부인과) 병원 추천해줄수 있니? (6) 2017-01-10 354
532 [질문] 턱관절 안좋은 냔들 어떻게 대처하니? (7) 2017-01-10 498
531 [질문] 목디스크로 도수진료 받아본 냔들 있니? +병원좀 봐줘.. (6) 2017-01-10 487
←←    31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  


이용안내 / 광고및제휴문의 / 아이디/비번분실문의 / 개인정보취급방침