[다엿] 라면 먹으면서 다이어트 함 ㅋㅋ
IP : l Date : 19-11-09 14:37 l Hit : 428

한 30kg 정도 빼고 나서 유지어터였는데 조금만 더 빼고 싶어서 

하루에 1200~1300 칼로리 정도 먹고 있어 ㅋㅋ

탄단지 다 지켜서 먹어야 된다고 하는데 이미 난 그게 너무 지겹고 

닭가슴살 두부만 봐도 이제 신물이 나서 라면 먹는당 ㅋㅋ

대신 살빼기 전에는 한 번에 라면 두 개 먹고 그랬는데 

이제는 아침에 라면 한 봉지+계란 / 점심에 채소랑 두부 or 닭가슴살 먹음 

저녁은 두유 한 잔 하고 운동 나갔다가 잠듬 

이러니 살이 빠지긴 한다 

역시 다이어트는 식이+칼로리 계산 싸움이야 

빨리 다 빼서 진짜 유지어터로 살고 싶당 5kg만 더 빼면 되는디 

매일 저녁에 '내일은 일어나자마자 라면 먹어야지' 생각하고 잠든당 

요즘 내 유일한 낙 ㅋㅋㅋㅋ 

인생 뭐 있나 뭘 해도 내가 견딜 수 있을만큼 즐겁게 하고 살고 싶음 






NO SUBJECT DATE HIT
게시판 정리 및 개편안내 (54) 2019-07-18 18769
23203 [일상] 직장에서 보람이 단 1도 없는게 정상이야???? (6) 2019-11-10 462
23202 [고민] 귀여운 것들이 너무 좋아 (7) 2019-11-10 344
23201 [일상] 길가다 보면 에어팟 쓰는 사람이 많이 보이는데 (9) 2019-11-10 628
23200 [일상] 발포비타민 유산균 오메가 정말 효과있어? (4) 2019-11-10 178
23199 [일상] 꿈에서 연반인이랑 데이트했는데 (2) 2019-11-10 300
23198 [고민] 명품잘알 냔들아 루이비통 알마 비비 모노그램 오때 (4) 2019-11-10 202
23197 [일상] 나 웃음소리 고쳐야할까??? (9) 2019-11-10 345
23196 [고민] 남자를 지나치게 밝히는 친구... 손절이 답일까 (10) 2019-11-10 595
23195 [일상] 편모 가정인데 오늘 친구 결혼식 갔더니 부럽더라.. (9) 2019-11-09 563
23194 [일상] 물리치료사 남자냔! (3) 2019-11-09 267
23193 [일상] 어린 애들이 와서 부딪치면 어떻게 해야하니? (4) 2019-11-09 338
23192 [고민] 고보습에 안티에이징 (2) 2019-11-09 283
23191 [일상] 냔이들네 집도 아빠 입만 뻥끗해도 다들어주니? (7) 2019-11-09 383
23190 [일상] 난 모자쓴 사람이 너무 멋있더라 (9) 2019-11-09 402
23189 [일상] 갤럭시 노트 10으로 바꿨는데 진심 레알 완벽해...... (4) 2019-11-09 436
23188 [일상] 남자들은 여자친구가 생기면 언제 정식으로 가족에게 소개를 할까 (2) 2019-11-09 247
23187 [뷰티] 피부관리샵 효과 있음? (10) 2019-11-09 433
23186 [건강] 자궁경부암 무료 검사 받았는데 (5) 2019-11-09 362
23185 [고민] 너냔들은 어떤 사람과 사겨보기로 결정할 때 (7) 2019-11-09 412
23184 [고민] 직장 따라서 연고 전혀 없는 소도시로 가는 거.. (11) 2019-11-09 346
23183 [일상] 본인의 mbti성격유형이 모야? (28) 2019-11-09 409
23182 [고민] 나는 내가 강한 줄 알았는데 2019-11-09 173
23181 [고민] 같은 부서 직원 목소리가 너무 거슬리는데 어떻게 하지 ㅠㅠㅠㅠ… (1) 2019-11-09 201
23180 [다엿] 라면 먹으면서 다이어트 함 ㅋㅋ (11) 2019-11-09 429
←←  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


이용안내 / 광고및제휴문의 / 아이디/비번분실문의 / 개인정보처리방침