한번 나빠지면 되돌리기 어려운 시력!! 어릴때부터 꼼꼼한 관리로 우리아이 눈건강을 지켜주세요!
한국소아안과학회에서는 만 4세를 전후로 해 아이들이 안과검진을 받도록 권장하고 있다고 하는데요, 
오늘은 압구정 에스앤비안과에서 우리아이 눈건강을 지킬 수 있는 육아 Tip에 대해 알려드릴게요!!

 

[ 어린이 시력 성장 ]

▶ 갓난아이 : 막 태어난 갓난아이의 시력은 0
▶ 0 ~ 만 3세 : 만3세까지 성장하면서 시력은 0.5정도
▶ 3세 ~ 10세 전후 : 학습기 나이인 10세를 전후로 하여 1.0

신체가 성장하면서 시력성장도 함께 진행되는데요, 눈의 수정체를 조절해 주는 주변 근육이 잘 

발달되어야 좋은 시력을 유지할 수 있답니다. 
참고로, 시신경 발달은 만 7세 정도에 완성됩니다.

 

아이들은 표현력이 부족하기때문에 눈이 잘 보이지 않아도 눈이 나빠진 것인지 일시적인 

현상인것인지 구분이 어려워요. 
시력발달장애는 조기에 치료해 주지 않으면 약시, 사시, 부동시 등의 안과질환으로 발전할 수 있기때문에

만3세부터는 정기적인 안과검진을 통해 눈의 발달상태를 정확하게 확인할 필요가 있습니다.  

 

[ 우리아이 눈건강 지키는 습관 ]

▶ 눈에 맞는 안경 착용하기
▶ 엎드리거나 누운자세로 TV시청하지 않기
▶ 독서 시 책과의 거리 40cm 이상 유지
▶ 강한 자외선에 눈이 직접적으로 노출되지 않도록 하기
▶ 비타민 A가 풍부한 음식(녹색야채, 당근, 달걀노른자, 호박 등) 섭취하기
▶ 6개월에 한번 씩 정기적으로 시력검사 받기
▶ 눈을 자주 만지거나 비비지 않기
▶ 눈이 피로하지 않도록 관리하고 멀리보는 습관 들이기

 

[ 우리아이 눈건강 자가진단 테스트 ]

▶ 눈을 자주 비비거나 깜빡인다. 
▶ 고개를 자꾸 기울이거나 옆으로 돌려본다. 
▶ 잘 넘어지거나 야맹증이 있다. 
▶ 책이나 TV를 볼 때 눈을 찡그리거나 가까이에서 보려고 한다. 
▶ 이유없는 두통과 어지럼증을 호소한다. 
▶ 햇빛이나 불빛 아래에서 눈을 잘 뜨지 못한다. 
▶ 안질환 관련 가족력이 있다. 
 
위 항목 중 2가지 이상 증상이 선택되었다면 안과를 방문해 정확한 검진을 받아보시길 바랍니다. 

 

소중한 우리 아이의 눈건강은 평소 습관에서부터 시작됩니다. 
꾸준한 관심과 꼼꼼한 관리로 건강하고 깨끗한 눈을 지켜주세요!! ^^