[질문] 줄넘기는 언제부터....?
IP :  .232 l Date : 12-07-14 19:33 l Hit : 2932

가벼운 운동은 1주일후부터 가능하고
격렬한 운동은 1달후부터나 하라는데
줄넘기는 가벼운운동? 격렬한운동? 어디에 들어가는거냐능?
눈에 땀만 안들어가게 조심하믄 될까?ㅠㅠ


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줄넘기는 가벼운 운동!
격렬한 운동은 복싱이나 격투기 이런거라고 안과냔이 그래줬다며!
줄넘기나 자전거 런닝 등산 등등은 상당히 가벼운 운동이다요~!

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유산소운동은 가벼운 운동임! 1달후인 격렬한 운동은 근력운동이나 복싱.. 등등.. 막 힘들고.. 막.. 힘들어가고.. 막막.. 그런거.ㅋ

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ㅈ.아!ㅋㅋㅋㅋ그럼등산 줄넘기 달리기 다괜찮으묘?
  그럼오늘부터 운동해야지 히힛

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등산/줄넘기/달리기 ok~

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라섹후 핫요가는?!ㅠ 얼마나 있다가 해야될까?

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